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Pressione Alta sintomi, cause e valori. Come riconoscerla e come farla passare?

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Pressione Alta sintomi, cause e valori. Come riconoscerla e come farla passare? Tutto quel che c’è da sapere.

La pressione alta è una condizione rilevabile tramite una semplice misurazione che presenta sintomi peculiari.

Valori normali della pressione.

  • Pressione sistolica: inferiore a 120 mmHg
  • Pressione diastolica: inferiore a 80 mmHg

Valori di pressione alta.

  • Ipertensione di grado 1:
    • Pressione sistolica: 130-139 mmHg;
    • Pressione diastolica: 85-89 mmHg.
  • Ipertensione di grado 2:
    • Pressione sistolica: 140-159 mmHg;
    • Pressione diastolica: 90-99 mmHg.
  • Ipertensione di grado 3:
    • Pressione sistolica: 160 mmHg o superiore;
    • Pressione diastolica: 100 mmHg o superiore.

Cause.

  • Fattori genetici: la predisposizione genetica può aumentare il rischio di sviluppare pressione alta;
  • Fattori ambientali:
    • Dieta: un consumo eccessivo di sale, grassi saturi e zuccheri può aumentare la pressione alta;
    • Sovrappeso e obesità: l’eccesso di peso corporeo può aumentare la pressione alta;
    • Sedentarietà: la mancanza di attività fisica può aumentare la pressione alta;
    • Fumo: il fumo di sigaretta può aumentare la pressione alta;
    • Alcol: un consumo eccessivo di alcol può aumentare la pressione alta;
    • Stress: lo stress cronico può aumentare la pressione alta.
  • Altre cause:
    • Alcune malattie renali;
    • Ipertiroidismo;
    • Apnee notturne;
    • Alcuni farmaci.

Sintomi.

  • Spesso asintomatica: la pressione alta spesso non presenta alcun sintomo, motivo per cui è chiamata “il killer silenzioso”.
  • Sintomi possibili:
    • Mal di testa, specie al mattino;
    • Capogiri e vertigini;
    • Ronzii alle orecchie (acufeni);
    • Alterazioni della vista (visione offuscata, puntini luminosi);
    • Perdite di sangue dal naso (epistassi);
    • Fatica;
    • Nausea e vomito;
    • Palpitazioni;
    • Dispnea.

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