Pressione Alta sintomi, cause e valori. Come riconoscerla e come farla passare?

Pressione Alta sintomi, cause e valori. Come riconoscerla e come farla passare? Tutto quel che c’è da sapere.

La pressione alta è una condizione rilevabile tramite una semplice misurazione che presenta sintomi peculiari.

Valori normali della pressione.

• Pressione sistolica: inferiore a 120 mmHg
• Pressione diastolica: inferiore a 80 mmHg

Valori di pressione alta.

• Ipertensione di grado 1:
  • Pressione sistolica: 130-139 mmHg;
  • Pressione diastolica: 85-89 mmHg.
• Ipertensione di grado 2:
  • Pressione sistolica: 140-159 mmHg;
  • Pressione diastolica: 90-99 mmHg.
• Ipertensione di grado 3:
  • Pressione sistolica: 160 mmHg o superiore;
  • Pressione diastolica: 100 mmHg o superiore.

Cause.

• Fattori genetici: la predisposizione genetica può aumentare il rischio di sviluppare pressione alta;
• Fattori ambientali:
  • Dieta: un consumo eccessivo di sale, grassi saturi e zuccheri può aumentare la pressione alta;
  • Sovrappeso e obesità: l’eccesso di peso corporeo può aumentare la pressione alta;
  • Sedentarietà: la mancanza di attività fisica può aumentare la pressione alta;
  • Fumo: il fumo di sigaretta può aumentare la pressione alta;
  • Alcol: un consumo eccessivo di alcol può aumentare la pressione alta;
  • Stress: lo stress cronico può aumentare la pressione alta.
• Altre cause:
  • Alcune malattie renali;
  • Ipertiroidismo;
  • Apnee notturne;
  • Alcuni farmaci.

Sintomi.

• Spesso asintomatica: la pressione alta spesso non presenta alcun sintomo, motivo per cui è chiamata “il killer silenzioso”.
• Sintomi possibili:
  • Mal di testa, specie al mattino;
  • Capogiri e vertigini;
  • Ronzii alle orecchie (acufeni);
  • Alterazioni della vista (visione offuscata, puntini luminosi);
  • Perdite di sangue dal naso (epistassi);
  • Fatica;
  • Nausea e vomito;
  • Palpitazioni;
  • Dispnea.

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