Trigliceridi alti: da cosa sono causati e cosa causano tali valori elevati? Quali comportamenti adottare in caso di ipertrigliceridemia?
I trigliceridi sono costituiti dall’unione tra una molecola di glicerolo e tre acidi grassi, come già illustrato nell’articolo:
Trigliceridi: cosa sono, valori alti e bassi e dieta.
I valori dei trigliceridi sono misurabili grazie a un prelievo ematico. Essi sono considerabili elevati in caso di valori compresi tra 200 e 499 mg/dl, invece nel caso in cui superassero i 500 mg/dl sono considerabili molto alti.
Tali valori alti rappresentano un importante fattore di rischio per varie malattie, come ad esempio ictus, coronaropatie, aterosclerosi e problemi cardiaci.
Quali comportamenti assumere in caso di valori alti per poterli ridurre?
- Evitare assunzione di alcool;
- Miglioramento del peso corporeo;
- Migliorare la propria alimentazione;
- Ridurre le calorie assunte;
- Ridurre l’assunzione di zuccheri;
- Limitare l’assunzione di grassi saturi e grassi idrogenati.
[…] Trigliceridi alti: cause e cosa può comportare l’ipertrigliceridemia . proviene da AssoCareNews.it – Quotidiano Sanitario […]