Cosa mangiare in relazione all’attività fisica? Qual’è la giusta dieta per uno sportivo in attività? Il campo dell’alimentazione e dieta sportive è vasto e in continua e rapida espansione, circa il 40-70% degli atleti utilizza nella propria alimentazione quotidiana i cosiddetti prodotti dietetici per sportivi. I prodotti che maggiormente godono dell’approvazione della popolazione sportiva comprendono … Leggi tutto Dieta e Sport food: quali prodotti sono giusti per il tuo fitness?