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Fitfood, Glutammina: effetti, uso e dosi

Fitfood, Glutammina: cos’è, effetti, assunzione e dosi

Glutammina senza segreti La Glutammina è un composto chimico appartenente alla classe degli AMINOACIDI NON ESSENZIALI, può dunque essere prodotta dal nostro organismo, contrariamente a quelli definiti ESSENZIALI per i quali è fondamentale l’introduzione attraverso la dieta. Siamo in grado di sintetizzarne tra 20 e 80 grammi al giorno.