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martedì, Ottobre 26, 2021
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Creme solari in gravidanza: quali sono le migliori e come sceglierle.

Creme solari in gravidanza: quali sono le migliori e come sceglierle. Guida completa.

L’uso delle creme solari in gravidanza è fondamentale per la tutela della nostra pelle.

Alcune delle regole da rispettare durante il periodo della gestazione, a prescindere dalla protezione solare, sono le seguenti:

  • non esporsi al sole nelle ore più calde e centrali della giornata ovvero dalle 11 alle 16;
  • bere almeno due litri di acqua al giorno per mantenersi costantemente idratati;
  • l’abbigliamento deve essere leggero in cotone;
  • proteggersi dai raggi diretti solari.

Nel caso in cui ci si espone al sole, sempre consigliato nelle ore più fresche della giornata, è necessario usare delle creme solari adeguate alla propria condizione.

Come sceglierle?

Innanzitutto è bene usare delle creme con delle dei fattori di protezione elevati, quali il SPF 50+ e creme che proteggano dai raggi UVA e UVB.

Si consiglia di scegliere creme che siano resistenti all’acqua, che non risultino pesanti al tatto, ipoallergeniche e prive di profumo.

Risulta fondamentale rispettare le date di scadenza riportate sulle confezioni e i tempi di apertura del prodotto.

Si ricorda di rinnovare frequentemente la crema.

Un altra accortezza che si può avere è quella di usare creme a base biologica.

Per un’applicazione più facilitata si può consigliare anche l’utilizzo di creme solari in formula spray.

Dott.ssa Lorisa Katra
Infermiera AUSL Toscana Centro, Ex studente AOU Careggi, Social Media Manager di AssoCareNews.it. Forte sostenitrice della relazione e della comunicazione. Curiosità, gentilezza e passione per il cambiamento sono miei punti cardine. Quando svesto la casacca non esiste dolce che non possa preparare.
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